ヨーガセラピー

1月15日（水）、午前10時より11時半まで、慈光殿においてヨーガセラピーを開催します。

無理することなく、それぞれの体調に合わせて行うことができるのが、ヨーガセラピーです。毎回ポーズも違ってきますが、先生と同じポーズでなくても大丈夫です。目を閉じ、リラックスしながら、先生の言葉に耳を傾けて行います。

20代から70代まで、幅広く行うことができます。住職の話を少しだけ聞き、ゆったりした時間をお過ごしください。

ご興味・ご関心のある方は、お電話・メール等でお問い合わせください。